Детские программы и секции

Занятия в бассейне
 

Обучение всем стилям плавания, подготовка к соревнованиям для достижения высших спортивных
результатов

Групповое занятие в игровой форме

Программы для самых маленьких
 

Авторская программа занятий по плаванию для малышей. Тренер проводит занятие в воде, группа до 5 человек

Зажигательная дискотека под веселую музыку

Легкие и простые упражнения, которые укрепят мышцы, придадут сил и бодрости на целый день

Занятие с участием родителей. Урок для малышей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Развивает память, речь и воображение

Увлекательный формат занятия спортивными упражнениями с детьми. Дети знакомятся с животными, которые живут в разных странах и уголках планеты, повторяют движения которые делают эти животные.

Динамичный урок с элементами эстафет

Программа предусмотрена для мам и их малышей, где одновременно и мамы получают физическую нагрузку, восстанавливаясь после родов и малыши делают упражнения направленные на физическое развитие и профилактику опорно-двигательного аппарата, продольного и поперечного плоскостопия

  • Способствуют развитию мелкой моторики ребенка, как следствие — умение говорить
  • Развивают тактильную чувствительность
  • Дают возможность обучить малыша различать цвета
  • Способствуют повышению самооценки, развитию мышления и воображения
  • И, конечно же, позволяют творчески развиваться

Урок для малышей с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных движений. Развивает память и речь

Игровой урок для формирования основных движений и моторики рук

Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стоп (профилактика плоскостопия)

Программа для профилактики плоскостопия

Занятия с ребенком по серии красочно иллюстрированных развивающих пособий, представляющих собой полную систему занятий от 1-3 лет.

Занятие с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора

Творческие программы
 

Зажигательная дискотека, улучшает координацию в пространстве, внимание, чувство ритма, изучение разных направлений танца

Полезные игры направленные на развитие логического мышления

Развиваем у детей музыкальные, творческие способности, музыкально-сенсорные способности (звуковысотный, ритмический, динамический слух). Занятие способствует формированию у детей художественного вкуса, воспитывает внимание, интерес и любовь к музыке

Знакомство с изобразительным искусством, трафаретами, оттисками, раскрасками. Воспитание интереса к ИЗО деятельности, развитие мелкой моторики и глазоручной координации

Познавательное занятие. Направлено на развитие общего кругозора ребенка через игры и упражнения

Урок направлен на развитие звуковой культуры речи ребенка

Логические игры способствуют развитию мышления, усидчивости. Постепенно разовьем у ребенка умение думать и рассуждать

Развитие элементарных математических знаний и воображения, мелкой моторики и творческого мышления.

 
Научим детей использовать имеющиеся знания о флоре и фауне в повседневной жизни; обучить умению работать индивидуально и в группе, вести дискуссию, отстаивать свою точку зрения; развить природные задатки и способности детей; воспитывать чувство бережного отношения к природе и здоровью человека.

Развиваем социальное взаимодействие, которого так не хватает детям в эпоху интернета. Игра тут служит в качестве обучения многих жизненных ситуаций

Познакомимся с буквами, звуками, цифрами, устным счетом, предлагает развитие всех видов памяти, концентрации внимания, логического мышления, развитие речи, что особенно важно в освоении школьной программы.

Урок по лепке интересных фигур. Развивает мелкую моторику рук, развивает воображение и память

Знакомство с изобразительным искусством, трафаретами, оттисками, раскрасками. Воспитание интереса к ИЗО деятельности, развитие мелкой моторики и глазоручной координации.

Урок изобразительного искусства. Обучение изобразительному искусству. Развивает память, мелкую моторику рук

Фитнес-программы
 

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Возраст детей от 14 лет и рекомендованный рост не менее 145 см. Продолжительность 45 мин.

Ваш ребенок любит танцевать? Тогда это для вас! Танцы под зажигательную музыку подарят много радости вашему ребенку

Увлекательное, веселое занятие с использованием большого гимнастического мяча. Способствует физическому развитию и совершенствованию вестибулярного аппарата

Комплекс упражнений на растягивание. Развивает гибкость, улучшает эластичность связок и мышц

Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Развитие гибкости и пластики

Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями

Тренировка на развитие гибкости и пластики

Интервальная тренировка на беговых дорожках. Направленна на развитие выносливости, на тренировку сердечной мышцы и укреплению мышц пресса

Занятия подходят, как для мальчиков, так и для девочек. Общая физическая подготовка, базовые навыки ударной техники и борьбы.

Изучение ударной техники бокса в сочетании с общей физической подготовкой

Групповое занятие для развития основных мышечных групп с использованием гантелей и тренажеров

Динамичный урок, включает в себя элементы спортивных игр и эстафеты

Быстрая динамичная езда с разными уровнями ускорения придадут велогонке азарт и интерес детей, захватывающая музыка и эффект погружения сделают ее незабываемой

Прогулка под зажигательную музыку на велосипедах в крутой сайкл студии

Урок на укрепление и гибкость всех мышечных групп

Для тех, кто любит танцевать в разных стилях

Урок направлен на улучшение растяжки, гибкости. Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект

Развивает координацию, физическую силу, гибкость, выносливость. Занятия кикбоксингом у детей улучшают состояние кровеносной и дыхательной систем организма, правильно влияют на обмен веществ. Ребенок который ходит на кикбоксинг менее восприимчив к отрицательному воздействию на организм. Практикой доказано, что в любой опасной ситуации у таких детей больше чем у обычного человека шансов сохранить здоровье.

Силовая тренировка для мышц, поддерживающих правильную осанку

Тренировки в тренажерном зале с элементами подтягивания и отжимания

Это комплексные тренировки, предназначенные для физического развития вашего ребенка. Основной упор делается на укрепление всех групп мышц, опорно-двигательного аппарата, развитие координации, повышение выносливости, силы, гибкости

Бег, прыжки, использование различного оборудования, амортизаторов. Сделает тренировку максимально эффективной и интересной

Занятие для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить гибкость и растяжку. Урок направлен на развития эластичности связок и мышечных групп