Акробатика

Студия спортивной акробатики для детей от 4 до 12 лет

Акробатика — это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Один из популярных и зрелищных видов гимнастики.

Польза акробатики для здоровья
Красивая осанка и подтянутость всего тела — вот отличительная черта акробатов
  • Прекрасно тренирует все группы мышц
  • Развивает силу и выносливость
  • Делает тело гибким
  • Укрепляет вестибулярный аппарат
  • Улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве
  • Благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма
  • Способствует укреплению иммунитета
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
  • Улучшает обмен веществ в организме
  • Помогает держать свою фигуру в прекрасной форме
  • Не позволяет набираться лишнему весу
Получить консультацию Оставить заявку

Акробатика не только укрепляет тело ребенка и способствует гармоничному физическому развитию, но и помогает воспитать характер.

Трудолюбие, настойчивость, уверенность в себе, ответственность — это только малая часть того что дает этот вид спорта для детей.

Занятие проводит Мастер спорта России
по спортивной акробатике
Екатерина Светлакова
Занятия акробатики в детском возрасте
Воспитывают волевые черты личности
Взаимопомощь и умение работать в коллективе, дисциплина
Решают профилактические и коррекционные задачи
Исправляются нарушения осанки, стопы
Всесторонне развивают двигательные качества
Ребенок становится сильным, быстрым, гибким и ловким
Занятия включают
  • Упражнения на гибкость (шпагат, складка)
  • Силовые упражнения на укрепление мышц (мост, стойки)
  • Упражнения на развитие выносливости
  • Балансовые упражнения на развитие координации
  • Прыжковый комплекс
  • Кувырки, перекаты
Гармоничное
развитие ребенка
с ранних лет
Зубово, Центральная, 186 (на въезде в п.Зубово)